That’s Sweet!
Recept | Bakjes van zoete aardappel met rivierkreeftjes en groene appel (4 personen) Voor dit heerlijke voorgerecht hebben we zoete aardappelen als basis gebruikt. De bakjes zijn lo carb, vrij van gluten, tarwe, granen, koemelk en E-nummers. Ze zitten bomvol gezonde voedingsstoffen en misschien nog wel belangrijker; ze zijn verdraaid lekker!
Supersap
Recept | sinaasappel-banaan smoothie met blauwe bessen en chiazaad Een supersap vol superfoods, een perfecte start van je dag. Deze heerlijke smoothie zit vol chiazaadjes. Chiazaad is afkomstig van de Mexicaanse muntplant Chia en wordt al duizenden jaren gegeten door de Azteken en de Maya’s. In de oude Maya taal betekent Chia: kracht. Niet zo […]
Fight the flu
Recept | geneeskrachtige kippenbouillon. Onze voorouders predikten al dat een kopje zelf getrokken kippenbouillon wonderen kan verrichten bij griep en verkoudheid. Wetenschappers hebben ontdekt dat dit geen fabeltje is. Het bestanddeel carnosine (een aminozuur) blijkt ons immuunsysteem te versterken. Kippenbouillon werkt ontstekingsremmend en zorgt ervoor dat het slijm uit de neus sneller wordt afgevoerd. Een nadeeltje; je […]
Goodbye cellulite
Het geheim tegen cellulite; pak het probleem aan bij de bron! Oké, er zijn grotere problemen in de wereld. Maar hoe heerlijk zou ‘t zijn om voor eens en altijd af te rekenen met die hardnekkige sinaasappelhuid. Vaak proberen we er tegenop te smeren met dure crèmes, helaas zelden met succes. De reden is simpel: […]
